Opis

Indywidualny plan żywieniowy – dopasowany do Ciebie

To nie gotowy jadłospis z internetu, ale spersonalizowany plan żywieniowy, opracowany na podstawie szczegółowego wywiadu zdrowotnego i żywieniowego, uwzględniający Twoje potrzeby, preferencje smakowe, tryb dnia oraz cel, nad którym pracujemy.

Plan zawiera:

• Plan posiłków na 7 dni – zbilansowany i dopasowany do Twojego stylu życia.

• Przepisy z dokładnymi gramaturami i miarami domowymi – proste do przygotowania i praktyczne w codziennym stosowaniu.

• Praktyczne wskazówki – ułatwiające wdrożenie nowych nawyków w życie.

• Listę zakupów – uporządkowaną według kategorii, by zaoszczędzić Twój czas.

• Zalecenia żywieniowe z możliwością zamienników – dzięki którym jadłospis pozostaje elastyczny i dopasowany do Twoich preferencji.

⏱️ Czas realizacji:

Do 10 dni roboczych od konsultacji lub otrzymania niezbędnych informacji.

Kontynuacja współpracy – oferta dostępna dla osób, które odbyły już konsultację wstępną.